BodyFit für Frauen Nr. 26-05-32

Dieser Kurs ist speziell für Frauen gemacht – egal ob jung oder älter, Einsteigerin oder Fortgeschrittene. Dich erwartet ein motivierendes Ganzkörpertraining mit verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern, Bällen oder dem Flexi-Bar. Ziel ist es, die Figur zu straffen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Muskulatur zu stärken – immer in deinem Tempo. In einer freundlichen Gruppenatmosphäre trainierst du Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken, verbesserst deine Kondition und gehst mit einem guten Gefühl nach Hause.