Selbstfürsorge im Familienalltag Nr. 25-02-35

Selbstfürsorge bedeutet, bewusst auf das eigene körperliche, emotionale und mentale Wohlbefinden zu achten. Insbesondere im Familienalltag kommt Selbstfürsorge jedoch oft zu kurz. Doch sie ist wichtig, um langfristig für die Familie sorgen zu können. Sie ist die Voraussetzung, um alle Bedürfnisse in der Familie in Balance zu halten. In dem Workshop schauen wir auf wichtige Aspekte der Selbstfürsorge und geben Tipps, die im manchmal hektischen Familienalltag helfen, Energie aufzuladen und ein inneres Gleichgewicht zu finden.

Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Referat Kindertageseinrichtungen der Diakonie Saar durchgeführt und gefördert über das Projekt Elternschule des saarländischen Bildungsministeriums.