Selbstverteidigung für Frauen Nr. 26-05-02

Gewalt gegen Frauen zeigt sich in vielen Formen – von respektlosen Bemerkungen bis hin zu sexuellen Übergriffen. Das frühzeitige Erkennen von Grenzverletzungen und der gezielte Einsatz von Selbstverteidigungstechniken können bereits Schutz bieten. Sollte es dennoch zu Angriffen kommen, sind klare und einfache Abwehrstrategien entscheidend. Dabei geht es darum, den festen Willen und die Entschlossenheit zu entwickeln, sich konsequent zu verteidigen.