Yoga für Mamas und Babys von 2 bis 8 Monaten Nr. 25-01-05

Me-Time und Baby-Time: Sie möchten etwas für sich tun und Ihr Baby soll dabei sein? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs bietet ganz viel Yoga-Input maßgeschneidert für alles, was im Alltag einer jungen Mama nach Entspannung und Bewegung ruft: Schultern, Rücken, Bauch und Beckenboden. Ihr Baby wird durch kleine Bewegungsspiele und Massagen eingebunden, immer in liebevollem Kontakt durch Blicke, Küsschen und Lachen. So können Sie etwas für sich tun und gleichzeitig dem Baby emotionale Sicherheit geben. Bei Schlaf, Hunger oder anderen Bedürfnissen des Babys steht selbstverständlich die Fürsorge im Vordergrund. Die Anregungen aus dem Kurs lassen sich als Morgenritual oder zum Einschlafen wiederholen.